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ATEMTHERAPIE

Mehr Luft · mehr Leistung · mehr Leben

Gezieltes Atemmuskeltraining eignet sich nicht nur für Spitzensportler und als Unterstützung bei der Rehabilitation. Eine gesteigerte Atemfunktion bringt in jedem Alter mehr Leistung und mehr Lebensqualität.

Die konsequente Anwendung des IDIAG P100 verspricht eine deutliche Verbesserung der Atemmuskulatur sowie der gesamten körperlichen Leistungsfähigkeit.


Atmen ist so selbstverständlich, dass wir oft nicht darüber nachdenken. Doch wer einmal Probleme hat, weiss wie stark das Leben sich verändern kann. Egal ob Atemnot, Rückenschmerzen oder Schlafprobleme – mit dem Idiag P100 stärken Sie Ihre Atemmuskulatur und steigern Ihre Lebensqualität.

Die positiven Effekte des IDIAG P 100 Trainings sind vielseitig und in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.

  • Stärkung der Lungen und Verminderung von Atemnot
  • Hilfe bei Atemwegsproblemen
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und Ausdauer
  • Hilfe bei Schlafproblemen wie Schnarchen und Schlafapnoe
  • Verbesserung der Durchblutung

DRY NEEDLING

Die punktgenaue Triggerpunkt-Therapie

Mit Dry Needling werden myofasziale Triggerpunkte und Faszien behandelt.
Dabei setzt der speziell ausgebildete Therapeut eine sterile Akupunktur-Nadel in den Triggerpunkt.

Der Stich regt die Sauerstoffversorgung der verspannten Muskelfasern und der Faszien wieder an, senkt die Entzündungsreaktion, verbessert die Durchblutung und löst so die Verspannung dauerhaft und nachhaltig.


Der Einstich in den Triggerpunkt erzeugt eine kurze, kleine Zuckungsreaktion im verhärteten Strang, die von den meisten Patienten jedoch als angenehm lösender «Wöhlischmerz» empfunden wird.

ELEKTROTHERAPIE / ULTRASCHALL

Heilsame Ströme

Die Elektrotherapie nutzt elektrischen Strom zu therapeutischen Zwecken.

Die Elektrotherapie (Elektrostimulation) lockert mit sanften Reizströmen die Muskulatur, fördert die Durchblutung, reduziert Schmerzen und verbessert die Heilungsprozesse.


Auch die Ultraschalltherapie gehört zu den elektromedizinischen Reizstromtherapien. Dabei wird mit Hilfe von Schallwellen Wärme erzeugt, um beispielsweise Schmerzen bei Gelenkverschleiss, Wirbelsäulenproblemen oder rheumatischen Erkrankungen zu lindern.


FANGO

Regeneration und Heilung mit Schlamm

Die Wärmetherapie mit Fango wird häufig eingesetzt bei degenerativen Erkrankungen.
Dabei erlebt auch die Haut positive Effekte: Fango regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an und begünstigt die Regeneration von Gelenken, Muskeln und Bändern.


Vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates macht eine Therapie mit Fango Sinn.
Fango wird eingesetzt bei Schulter- und Nackenschmerzen, Sportverletzungen, Rheuma, Problemen mit der Wirbelsäule, Verspannungen der Muskulatur, Osteoporose, Arthrose und Ischiasbeschwerden. Aber auch bei Schmerzen im Rücken, der Schulter, Nackenschmerzen, insbesondere Nackenverspannungen, sogar Hexenschuss oder einer LWS-Blockade ist diese Therapie geeignet.
Nebenbei stärkt die Wärmebehandlung das Immunsystem gegen auftretende Infektionen.

FASZIENTHERAPIE

Der Schmerz steckt oft im Detail

Das Fasziengewebe ist eine Hüllschicht aus Bindegewebe, welche ganze Muskelgruppen und/oder nur einzelne Muskeln umgibt. Im Gegensatz zum Muskelgewebe selbst, sind Faszien passive Gewebestrukturen. Diese Fasern durchziehen unseren ganzen Körper und dienen der Aufrechterhaltung und der Körperspannung. Dabei sorgen die Faszien dafür, dass alles im Körper «an seinem Platz» und stabil bleibt.

Bei der Faszientherapie werden Verklebungen und/oder Verdrehungen im Gewebe manuell gelöst. Sofortiges Lösen von verklebten Faszien lindert die Beschwerden aber bereits in wenigen Behandlungen. Da es jedoch einige Zeit benötigt bis der Körper das Kollagen in den Faszien vollständig neu gebildet hat, zeigen sich nachhaltige Erfolge erst nach einiger Zeit.

Eine effektive Möglichkeit den Therapieerfolg zu unterstützen, ist das Training mit der Faszienrolle. In der Faszientherapie erlernen Sie unter physiotherapeutischer Anleitung die passenden Übungen für Ihre Problembereiche.

FOI®

Funktionelle Orthonomie und Integration

FOI® versteht sich als ein umfassendes und ganzheitliches Therapiekonzept zur dauerhaften Überwindung von Verletzungen, Disharmonien, und Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Es verbindet die effektivsten Methoden der klassischen Osteopathie mit den Kompetenzen der Physiotherapie.

 

FOI® basiert auf dem Grundansatz, dass der Körper auf ein entstandenes Problem im Bewegungsapparat mit einem bestimmten, sich häufig wiederholenden, Kompensationsverhalten reagiert. Diese Mechanismen können sich auch fernab des Ausgangspunktes im gesamten Körper manifestieren. So kann eine Funktionsstörung im Fuss beispielsweise Problematiken im Bereich der Halswirbelsäule verursachen.

 

FOI® bedeutet nachhaltige Ursachenbehebung statt reine Symptomlinderung.


Das Ziel jeder Behandlung ist es daher, herauszufinden, welche Symptomatik die auslösende Ursache und welche die daraus resultierende Folge ist. Der Fokus der FOI® liegt auf der Ursachenbehebung. Nur so kann ein nachhaltiger und dauerhaft anhaltender Therapieeffekt erzielt werden, welcher sich anhaltend positiv, auf alle der Ursache anschliessenden Kompensationsmuster auswirkt. Neben der Behandlung der aufgetretenen Kompensationsmuster ist ein spezifisches Training eine wichtige Komponente dieser ganzheitlichen Therapie.


GOLF-PHYSIOTHERAPIE

Für einen gesunden Schwung

Ein gleichmässiger, gelenk- und muskelschonender Golfschwung ist unerlässlich, um schmerzfrei bis ins hohe Alter Golf spielen zu können.


Fehlstellungen und Dysfunktionen im Körper können Schmerzen im Halswirbelbereich, im Rücken, in Schulter-, Ellbogen-, Daumen- oder Kniegelenken hervorrufen sowie den freien Schwung blockieren. Durch die gezielte Behandlung von Schmerzsyndromen, wie z.B. Golfarm, Schulter-Nacken-Verspannungen oder Kniebeschwerden und unter Einbezug des individuellen, optimierten Golfschwungs, verhelfen wir Ihnen zu einem beschwerdefreien Golfspiel.

 

KIEFER-PHYSIOTHERAPIE

CMD Behandlung im Gesundheitszentrum

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine chronische Funktionsstörung des Kausystems. Muskuläre Dysbalancen, Störungen der bindegewebigen Matrix, Fehlstatik oder Stressbelastungen können bei verzögerter oder falscher Behandlung zu dramatischen Funktionseinbussen des Kauorgans führen.

Typische Beschwerden, die auf Störungen des Kauorgans zurückgeführt werden können, sind:

  • Kiefergelenk- und Gesichtsschmerzen
  • Behinderungen der Mundöffnung
  • Gelenkknacken
  • Kopf- und Nackenschmerzen (Kopfprotraktion)
  • Zähneknirschen und Kieferpressen


Wir behandeln gezielt mit: Manueller Therapie, Triggerpunkt Behandlung, Dry Needling und Stabilisationstraining.

KINDER/JUGENDLICHE PHYSIOTHERAPIE

Gesunde Bewegungsförderung

Die Aufgabe der Physiotherapie ist es, das Kind bei seiner Bewegungsentwicklung zu unterstützen, Bewegungsvarianten anzubieten und zu fördern. Verschiedene Therapiekonzepte aus der gesamten Physiotherapie kommen zur Anwendung. Vor allem jedoch ist FOI eine sanfte und wirkungsvolle Anwendung, um das Muskel- und Gelenksystem in Balance zu bringen, so dass sich Ihr Kind gesund entwickeln kann.

K-TAPING

Unterstützung im Alltag: Kinesio-Taping

Insbesondere im Leistungssport wird kaum noch auf die vielseitigen Therapie-, Trainings- und Präventivmöglichkeiten des K-Tapings bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verzichtet.

Eingebunden in spezielle Nachsorgekonzepte, z.B. nach Operationen, kann K-Taping Patientinnen mehr Lebensqualität geben und eine Rehabilitation unterstützen.
In Verbindung mit Physiotherapie ist die K-Taping Methode für fast alle Beschwerdebilder geeignet.

K-Taping wird angewendet zur Verbesserung der Muskelfunktion, Unterstützung der Gelenke, Schmerzreduktion und zur Aktivierung des Lymphsystems.

LYMPHDRAINAGE

Lässt wieder fliessen


Lymphdrainage (Entstauungstherapie, manuelle Lymphdrainage, MLD) nennt man eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie wird bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit angewandt.


Die Wirkung von Lymphdrainagen beruht im Wesentlichen auf vier Wirkeffekten, nämlich der entstauenden, der schmerzlindernden und der muskelentspannenden Wirkung, sowie einer stärkenden Wirkung auf die Abwehrkräfte.

Um Stauungen der Lymphe zu behandeln, ist die Manuelle Lymphdrainage meist das Mittel der Wahl. Sie ist eine leichte Oberflächenmassage durch kreisförmige, Dreh-, Pump- und Schöpfgriffe mit wenig Druck.



MANUELLE THERAPIE

Blockaden im Griff

Die manuelle Therapie ist eine Form der Physiotherapie, die Probleme mit dem Bewegungsapparat behandelt. Die manuelle Therapie wird mit den Händen durchgeführt und beinhaltet eine Reihe spezieller Handgriffe und Mobilisationstechniken.


Therapieziele:

  • Aufhebung von Blockaden
  • Lockerung von Muskelverspannungen
  • Passive Dehnungen der Körperregionen durch den Therapeuten


MIGRÄNETHERAPIE

Ursächliche Schmerzbehandlung

Die Migränetherapie ist eine physiotherapeutische Behandlung, die die vielfältigen Ursachen der Kopf- und Migräneschmerzen in das Therapiekonzept einbezieht und folgende Schmerztypen erfolgreich behandeln kann:


  • Migräne mit und ohne Aura
  • Migräne mit Übelkeit
  • Spannungskopfschmerzen
  • Posttraumatischer Kopfschmerz
  • Kopfschmerz nach Schleudertrauma


PELVI-POWER

Beckenboden-Training, einfach und effizient

Hochwirksames BECKENBODEN-TRAINING stärkt die Muskulatur des Beckenbodens sowie das umliegende Gewebe rasch, effektiv und mühelos. Es verbessert die Durchblutung Ihres Genitalbereichs sowie der umliegenden Muskulatur und hilft in nur wenigen Wochen bei:

  • Inkontinenz, Blasenschwäche, unkontrolliertem Harnverlust
  • Menopausen-Beschwerden, Regelschmerzen, Gebärmuttersenkung
  • Erektiler Dysfunktion/Erektionsstörungen
  • Inkontinenz nach Prostataoperationen
  • Steigert Potenz und Libido und wirkt präventiv gegen Inkontinenz
  • Lindert und vermeidet Kreuzschmerzen durch Becken-Instabilität/Fehlstellung


Die Qualität dieser Magnetfeld-Technologie wird durch umfangreiche Forschung und Zertifizierungen gestützt.

Wir arbeiten eng mit führenden Experten der Medizin und Gesundheit zusammen, um sicherzustellen, dass unsere Behandlungen den höchsten Standards und effizienter Wirksamkeit entsprechen.

Mehr Informationen: pelvipower.com

TRIGGERPUNKT THERAPIE

Punktuelle Druckstimulation

Der Trigger-Therapeut ist darin geschult, mit einem Befund (bestehend aus Anamnese, Inspektion und Dehntests) die entsprechenden Triggerpunkte bei Schmerzen und Dysbalancen durch gezielten, punktuellen Druck zu reizen und so zu stimulieren, dass Schmerzen und Blockaden aufgebrochen werden können.


SPORT-PHYSIOTHERAPIE

Im Leistungs- und Breitensport

Sportphysiotherapeuten zeichnen sich durch spezifische Kenntnisse der Anatomie und der Biomechanik von Gelenk und Bewegungsabläufen aus, die sie in einer zweijährigen Zusatzausbildung erlernt und durch die Erfahrung in der Praxis vertieft haben.


Das Verständnis der Enstehung und Behandlung von Verletzungen kommt nicht nur Spitzenathleten und Hobbysportlern zugute, sondern sämtlichen Patienten, deren Bewegungsapparat im Alltag nicht mehr allen Belastungen standhält.

STOSSWELLENTHERAPIE (ESWT)

Behandlung auf den Punkt genau

Bei der Extrakorporalen Stosswellentherapie (ESWT) wird Energie freigesetzt, die tief in den Körper eindringen kann, ohne umliegende Bereiche wie Muskeln, Fett oder Haut zu verletzen. Die Stoßwellen werden hierbei elektromagnetisch erzeugt (radiale Stosswelle) und gezielt an dem betroffenen Bereich angewandt.

Die sogenannte Kalkschulter (Tendinosis calcarea) ist eines der Krankheitsbilder, das gerne via Stoßwellentherapie behandelt wird.
Eine Stoßwellentherapie kann z.B. auch angezeigt sein bei:

  • Entzündungen an der Fußsohle (mit oder ohne Fersensporn)
  • Entzündungen der Achillessehne
  • Knieentzündungen
  • Schleimbeutelentzündungen


GUT ZU WISSEN…

Bitte bringen Sie zu Ihrem 1. Behandlungstermin mit:

  • Ärztliche Verordnung
  • Versicherungskarte
  • eigenes Handtuch

 

Falls vorhanden auch:

  • Unfallschein
  • Arztberichte
  • MRI / Röntgenbilder


Kommen Sie in bequemer Trainingskleidung und sauberen Turnschuhen, oder bringen Sie dies mit (Umkleiden sind vorhanden).

Eigene Parkplätze vor dem Haus oder in der Tiefgarage (Parkkarte Depot CHF 10.-)




TERMIN RESERVIEREN

Vorbereitung zur Behandlung

So sparen Sie Zeit und wir sind auf Ihre Behandlung bestens vorbereitet.
Folgen Sie nach der Terminvereinbarung dem Link, den Sie in der Terminbestätigung (E-Mail) erhalten und füllen Sie bitte die beiden Anmeldedokumente aus.


Wenn Sie uns zusätzlich auch die Unterlagen des ärztlichen Befunds per E-Mail vorab zusenden, können wir zum Termin sofort in der Therapie durchstarten.

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